起点

心がどこか遠くに行ってしまったり
頑なになってしまったりしても
だいじょうぶ。

そんな自分に気づいたら
今ここに戻ってくる。

どこか遠くに意識が行ったり
頑なになっているということが
今ここでただ起きている・・ということを思い出す。

どうすればいいかではなく、
どうありたいか。

今この瞬間のあり方に気づく。

そこが起点。