Body(身体)・Mind(思考)・Spirit(魂)
どのアプローチでも
最終的に『リラックスの大切さ』に行き付くと最近は思います。

何かを目指すためでなく、
何かを達成するためなく、
ただリラックスして、
くつろぐ。

その静かで豊かな0(ゼロ)の空間に立ち還る。

そこから、
創造する。
体現する。