感情って

『状態』

ではなく、

私たちの中を

『通過するもの』

だと思うのです。

ネガティブな感情に

いつまでも囚われていたり、

楽しさや嬉しさを

いつまでも感じていたいと画策したり・・・、

ついつい私たちは

状態として扱おうとしてしまうけれど

健康で自然体な心の在り方のとき

感情は通過するものになるのではないでしょうか。